鯖魚 ~

昨天去街市見到有網好友之前提過的鯖魚 , 試試罷 , 不好食也是一次 ~~

$19.00/pc

醃 : 用薑汁酒先醃了一會 , 之後用幾種有辛辣成份的醬料狂醃 ~

第一次試做..放棄用 "會保留魚鯹臭味" 的光波做法 ~

改為.....香煎 。   (對焦失敗 ~ )

成為...阿囡飯餐 。 (對焦失敗 ~ )

給了她兩塊魚尾巴 ~ 希望她打開飯盒時不會 "臭" 到隔壁位同學.....

自己做的 "飯袋~餐墊 2合1" ~

自己也不能肯定會不會再煮這類急凍魚 ~ 從中午吃過後, 到晚上胸口還是有點難受 ~